Πληροφορίες

Κολικός στα μωρά: Τι είναι, πόσο διαρκεί και τι μπορείτε να κάνετε

Κολικός στα μωρά: Τι είναι, πόσο διαρκεί και τι μπορείτε να κάνετε

Τι είναι το κολικό;

Ο κολικός είναι ανεξέλεγκτο κλάμα σε ένα κατά τα άλλα υγιές μωρό. Το μωρό σας θεωρείται κολίκι εάν είναι μικρότερο των 5 μηνών και κλαίει για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ώρες, τρεις ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα, για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες σε λειτουργία (phew!).

Ο κολικός δεν είναι ασθένεια και δεν θα προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στο μωρό σας, αλλά συχνά είναι πολύ δύσκολο για τα μωρά και τους γονείς τους.

Περίπου ένα στα πέντε μωρά αναπτύσσει κολικούς, συνήθως όταν είναι μεταξύ 2 και 3 εβδομάδων (ή δύο ή τρεις εβδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης τους εάν γεννηθούν πρόωρα).

Ποια είναι τα συμπτώματα του κολικού;

Τα μωρά συνήθως κλαίνε όταν είναι βρεγμένα, πεινασμένα, φοβισμένα ή κουρασμένα, αλλά εάν το μωρό σας εμφανίζει τα ακόλουθα σημάδια, μπορεί να έχει κολικό.

  • Υπερβολικό κλάμα, συχνά την ίδια ώρα της ημέρας (συνήθως αργά το απόγευμα ή το βράδυ)
  • Κραυγές που είναι πιο δυνατά και πιο ψηλά από το κανονικό. Το μωρό σας μπορεί να ακούγεται σαν να πονάει.
  • Αδυναμία, παρά τις προσπάθειές σας να ηρεμήσετε
  • Κλαίγοντας επεισόδια που ξεκινούν και τελειώνουν ξαφνικά
  • Σημάδια κοιλιακού προβλήματος: Τα μωρά που πάσχουν από κοιλιακή κοιλιά ή άλλα γαστρεντερικά προβλήματα μπορεί να αναστατωθούν πολύ. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, ένα μωρό με κολικό συχνά καταπιεί αέρα όταν κλαίει, συμβάλλοντας στο πρόβλημα του αερίου.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας που σφίγγει, σφίγγει τα δάχτυλά της, αψίζει την πλάτη του, ξεπλένεται και εκτείνεται εναλλάξ ή τραβά τα πόδια της και περνά αέριο καθώς κλαίει. Το πρόσωπό της μπορεί να ξεπλυθεί και η κοιλιά της να εκτονωθεί. Μπορεί να φαίνεται να αισθάνεται καλύτερα μετά από να περάσει αέριο ή να κινήσει το έντερο.

Πόσο διαρκεί ο κολικός;

Ευτυχώς, υπάρχει ένα φως στο τέλος της σήραγγας. Ο κολικός τείνει να κορυφώνεται περίπου 6 εβδομάδες και στη συνέχεια βελτιώνεται σημαντικά μεταξύ 3 και 4 μηνών. Μέχρι την ηλικία των 4 μηνών, το 80 έως 90 τοις εκατό των βρεφών είναι άνω των κολικών. Το υπόλοιπο μικρό ποσοστό μπορεί να διαρκέσει άλλο ένα μήνα.

Ναι, αυτό είναι ένα μακρύ τούνελ. Εν τω μεταξύ, μάθετε πώς να παρηγορείτε το μωρό σας όσο καλύτερα μπορείτε και να ζητάτε βοήθεια όποτε το χρειάζεστε. Η φροντίδα για ένα κολίκι μωρό μπορεί να είναι πολύ αγχωτική και θα πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα για να διατηρήσετε τη δική σας ευημερία. Ζητήστε από τον σύντροφό σας ή έναν φίλο ή συγγενή σας να πάτε για μια βόλτα, να κοιμηθείτε ή να χαλαρώσετε μόνοι σας.

Τι προκαλεί κολικούς;

Ο Colic είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής του μωρού. Η κατάσταση είναι εξίσου συχνή μεταξύ των νεογέννητων και των νεογέννητων μωρών. αγόρια και κορίτσια; και βρέφη που θηλάζουν και θηλάζουν. Κανείς δεν ξέρει γιατί μερικά μωρά είναι πιο επιρρεπή σε αυτό από άλλα, αλλά οι θεωρίες αφθονούν. Και μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες. Οι δυνατότητες περιλαμβάνουν:

  • Κάπνισμα. Γνωρίζουμε ότι τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολικού (αν και αυτός ο κίνδυνος μειώνεται εάν το μωρό θηλάζει).
  • Ευαισθησία. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι οι μακριές περιόδους κλαίματος είναι μια φυσική απελευθέρωση για ευαίσθητα μωρά. Μέχρι τη στιγμή που το βράδυ κυλάει, λένε, αυτά τα μωρά δεν μπορούν να χειριστούν άλλα αξιοθέατα, ήχους ή αισθήσεις, και έτσι γίνονται αλλόκοτα και κλαίνε.
  • Προβλήματα στην κοιλιά. Άλλοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι γαστρεντερικοί παράγοντες (κοιλιακή κοιλιά, υπο- ή υπερβολικός θηλασμός ή ανώριμο πεπτικό σύστημα) μπορούν να παίξουν ρόλο στα συμπτώματα κολικού.

Μπορείτε να βοηθήσετε να κάνετε το μωρό σας πιο άνετο, φροντίζοντας να μην καταπιεί πολύ αέρα ενώ θηλάζετε ή θηλάζετε. Αυτό σημαίνει ότι τον κρατά σε όρθια θέση κατά τη διάρκεια της σίτισης. τον χτυπάει επαρκώς. και να βεβαιωθείτε ότι έχει ένα καλό μάνδαλο ή το σωστό μπουκάλι.

Δύο έως 3 τοις εκατό των μωρών έχουν πόνο στην κοιλιά λόγω δυσανεξίας ή αλλεργίας στην πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος. Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας μπορεί να είναι ευαίσθητο σε κάτι στη φόρμουλα του ή στο μητρικό σας γάλα, μιλήστε με τον παιδίατρό του. (Εάν θηλάζετε, ίσως χρειαστεί να απομακρύνετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας για μερικές εβδομάδες. Εάν το μωρό σας τρέφεται με φόρμουλα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τη μετάβαση σε μια εξαιρετικά υδρολυμένη φόρμουλα.)

  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Αυτή η κατάσταση, επίσης γνωστή ως παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα κολικού. Εάν το μωρό σας φτύνει συχνά και φαίνεται άβολα ή δεν μεγαλώνει όπως αναμένεται, επισκεφθείτε το γιατρό και ενημερώστε το για τις ανησυχίες σας.
  • Τα βακτήρια του εντέρου. Μια άλλη θεωρία είναι ότι ο κολικός μπορεί να προκληθεί από μια ανισορροπία υγιών βακτηρίων στα έντερα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα βρέφη με κολικό έχουν διαφορετική εντερική μικροχλωρίδα από εκείνα που δεν πάσχουν από κολικό.
  • Υψηλότερα επίπεδα σεροτονίνης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μερικά μωρά που παράγουν κολίκια παράγουν περισσότερη σεροτονίνη - μια χημική ουσία που βοηθά τον εγκέφαλο να επικοινωνεί με το σώμα και επίσης προκαλεί συστολή των εντερικών μυών. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τη σχέση μεταξύ σεροτονίνης και κολικού.
  • Πρώιμη ημικρανία. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο κολικός είναι μια πρόθεση των ημικρανιών αργότερα στην παιδική ηλικία. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι αν ο κολικός είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της ημικρανίας στην παιδική ηλικία ή εάν τα μωρά με κολικό έχουν ένα γενετικό χαρακτηριστικό με εκείνους που πάσχουν από ημικρανίες στην παιδική ηλικία.
  • Οικογενειακό άγχος. Οι ερευνητές έχουν βρει μια σχέση μεταξύ μητέρων που πάσχουν από διαταραχές άγχους και μωρά που κλαίνε υπερβολικά. Μπορεί επίσης να υπάρχει σχέση μεταξύ κολικού και συναισθηματικής έντασης ή κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη, ακόμη και μεταξύ πατρικής κατάθλιψης και κολικού. Εάν αγωνίζεστε με άγχος ή κατάθλιψη, η βοήθεια για βοήθεια μπορεί να βοηθήσει τόσο εσάς όσο και το μωρό σας.

Πρέπει να πάρω το μωρό μου στο γιατρό εάν νομίζω ότι έχει κολικό;

Ναι, είναι καλή ιδέα να δείτε τον γιατρό για το υπερβολικό κλάμα του μωρού σας. Ο γιατρός μπορεί να αποκλείσει πιθανές αιτίες όπως εντερικά προβλήματα ή ουρολογικές λοιμώξεις και θα ελέγξει αν το μωρό σας τρέφεται και μεγαλώνει κανονικά. Το έγγραφο θα σας βοηθήσει επίσης να προσδιορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης για το μωρό σας εάν έχει κολικό.

Και εάν το μωρό σας έχει άλλα συμπτώματα - όπως πυρετό, έμετο, διάρροια ή αιματηρά κόπρανα - καλέστε αμέσως το γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα είναι δεν λόγω κολικού.

Πώς να καταπραΰνετε ένα μωρό με κολικούς

Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι το μωρό σας έχει κολικό, ακολουθήστε τις προτάσεις του για την ανακούφιση του μωρού σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές:

Απαλό μασάζ. Το μωρό σας μπορεί να απολαύσει ένα απαλό μασάζ, αλλά να είναι ευαίσθητο στο πώς ανταποκρίνεται. Μπορεί να αισθάνεται υπερβολική διέγερση. (Η χειροπρακτική φροντίδα δεν έχει αποδειχθεί χρήσιμη με κολικούς.)

Θόρυβος. Τα μωρά αρέσουν στους ήχους που τους θυμίζουν τον ρυθμικό καρδιακό παλμό και τους ήπιους θορυβώδεις θορύβους που άκουσαν στη μήτρα. Το μωρό σας μπορεί να είναι παρήγορο να καθίσει στο παιδικό του κάθισμα κοντά στο στεγνωτήριο ρούχων καθώς τρέχει ή αγκαλιάζει σε έναν μπροστινό φορέα ενώ κάνετε ηλεκτρική σκούπα. Ή μπορεί να ηρεμήσει όταν ο ανεμιστήρας εξάτμισης είναι στην κουζίνα.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε στο Διαδίκτυο για καταπραϋντικούς ήχους όπως βροχόπτωση ή άλλο σταθερό, φυσικό θόρυβο.

Σιωπή. Μερικά μωρά ανακουφίζονται από την κίνηση, τον θόρυβο και τη δραστηριότητα, αλλά άλλα χρειάζονται λιγότερη διέγερση και ανταποκρίνονται καλύτερα στην ησυχία, την ηρεμία και το σκοτάδι.

Κίνηση. Η απαλή κίνηση μπορεί να είναι καταπραϋντική, οπότε δοκιμάστε να κουνήσετε το μωρό σας. Μπορείτε να τον βάλετε σε κούνια μωρού, αλλά αν το μωρό σας κοιμηθεί στην κούνια, είναι ασφαλέστερο να τον μετακινήσετε σε κούνια.

Μπορεί να είναι ευκολότερο για το μωρό σας να εγκατασταθεί εάν περπατήσετε γύρω από το σπίτι μεταφέροντάς το σε μπροστινό φορέα ή σφεντόνα. Μπορεί να προτιμά να κρατείται ψηλότερα στη συσκευασία, κοντά στο στήθος και τον καρδιακό σας παλμό. ή προσπαθήστε απαλά να αναπηδήσετε πάνω-κάτω σε αυτήν τη θέση ενώ αγκαλιάζετε το μωρό σας κοντά.

Φύγε από το σπίτι. Εάν είστε εσωτερικοί χώροι, μπορεί να σας βοηθήσουν να πάρετε το μωρό σας για μια βόλτα με καροτσάκι, σφεντόνα ή μπροστινό φορέα. Τα νέα αξιοθέατα, οι ήχοι και οι μυρωδιές μπορεί να τον αποσπάσουν, και ο καθαρός αέρας και η ρυθμική κίνηση του περπατήματος μπορεί να τον ηρεμήσουν αρκετά για να κοιμηθεί.

Από την άλλη μεριά, αν έχετε μείνει έξω με το μωρό σας όλο το πρωί, κάποια ήσυχη ώρα στο σπίτι μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται.

Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις. Το μωρό σας μπορεί να είναι πιο άνετο να αγκαλιάζεται στα χέρια σας, ή μπορεί να προτιμά μια πιο όρθια θέση, ή ακόμα και να κοιμάται στην κοιλιά σας. Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις όταν είναι αναστατωμένος για να δείτε αν φαίνεται να προτιμά τη μία θέση από την άλλη.

Σπαργανώνω. Σκεφτείτε πόσο άνετα ήταν το μωρό σας πριν από τη γέννησή του, και θα έχετε μια καλή ιδέα για το πόσο ευρύ φαίνεται να τον κόσμο τώρα. Η περιτύλιξη - τυλίγοντας το βρέφος σας άνετα σε μια κουβέρτα ή ένα πανί - μπορεί να βοηθήσει το μωρό να αισθανθεί λιγότερο εκτός ελέγχου. Μπορείτε να δοκιμάσετε να στρίψετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της σίτισης εάν δυσκολεύεται να ηρεμήσει αρκετά για να φάει ή να το τυλίξετε πριν από τη συνηθισμένη περίοδο κολικίας του ή προτού τον βάλετε για ύπνο.

Όχι μόνο θα μπορούσε να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμηθεί, αλλά υπάρχει και μια καλή πιθανότητα να τον βοηθήσει να παραμείνει κοιμισμένος.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μωρά που κοιμούνται πιο άνετα από εκείνα που δεν είναι. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν ένα μωρό στρίβει κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι κινήσεις του μπορούν να τον ξυπνήσουν. Το Swaddling εμποδίζει αυτό το μικρό συστροφή από το να γίνει ένα πλήρες καταιγισμό που είναι απίθανο να κοιμηθεί.

Είναι καλύτερο να κρατάτε το μωρό σας όπου μπορείτε να τον παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν κυλάει στο στομάχι του και τυλίγει στραμμένο στο στρώμα. Για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο, σταματήστε να περνάτε το μωρό σας όταν είναι περίπου 2 μηνών (ή είναι σε θέση να κυλήσει).

Σχεδιάστε ένα ζεστό μπάνιο. Ένα χαλαρωτικό λουτρό στη μέση του κλαίματος του μωρού σας μπορεί να τον αποσπάσει και να τον χαλαρώσει. Μερικά μωρά καταπραΰνονται από το σπρέι ενός ακροφυσίου χειρός στην πλάτη τους. Το μωρό σας μπορεί να απολαύσει το ρυθμικό παλμό του ζεστού νερού καθώς και του ήχου.

Ειρηνεύω. Οτιδήποτε βοηθά το μωρό σας να ηρεμήσει είναι σωσίβιο αυτή τη στιγμή. Για μερικά μωρά, το πιπίλισμα είναι η απόλυτη πιπίλα. Σκεφτείτε να του δώσετε μια πιπίλα ή ενθαρρύνετε το μωρό σας να πιπιλίζει το δάχτυλό του βάζοντάς το απαλά στο στόμα του.

Διευκολύνετε την ευελιξία. Μερικά κολικά μωρά πάσχουν επίσης από αέρια επειδή τείνουν να καταπιούν αέρα ενώ κλαίνε. Διατηρήστε το μωρό σας σε όρθια θέση κατά τη διάρκεια της σίτισης και το χτύπησε συχνά για να προσπαθήσει να ανακουφίσει τον πόνο του αερίου.

Μπουκάλι ζεστό νερό. Μερικά μωρά απολαμβάνουν την αίσθηση του ζεστού νερού στην κοιλιά τους. Γεμίστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό με χλιαρό νερό και τυλίξτε το σε μια πετσέτα. (Μην κάνετε το νερό πολύ ζεστό - αυτό που αισθάνεται ζεστό σε εσάς μπορεί να είναι πολύ ζεστό για το μωρό σας.) Τοποθετήστε το στην κοιλιά σας και αφήστε το μωρό σας να βρίσκεται πάνω σας.

Προβιοτικά. Τα μωρά με κολικό μπορεί να έχουν διαφορετικά βακτήρια του εντέρου από τα μωρά που δεν έχουν κολικό. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα προβιοτικά (συγκεκριμένα L reuteriσυμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων κολικού στα μωρά που θηλάζουν. (Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να μάθετε αν λειτουργεί και για μωρά που τρέφονται με φόρμουλα). Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του μωρού σας εάν τα προβιοτικά μπορεί να αξίζουν μια δοκιμή. Εάν ναι, μπορεί να συστήσει ένα προβιοτικό για το μωρό σας.

Υπάρχουν φάρμακα ή συμπληρώματα που διευκολύνουν τον κολικό;

Εκτός από τα προβιοτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε σταγόνες κατά του αερίου (όπως σιμεθικόνη / Mylicon) που πωλούνται εξωχρηματιστηριακά. Οι σταγόνες κατά του αερίου δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για κολικούς, αλλά συνήθως χρησιμοποιούνται για πόνο αερίου σε μωρά και γενικά θεωρούνται ασφαλείς.

Όχι δώστε στο μωρό σας οποιοδήποτε από αυτά σε μια προσπάθεια να την ηρεμήσει:

  • Βρεφικά δημητριακά ή άλλα στερεά τρόφιμα. Το βρέφος μωρό σας δεν είναι έτοιμο να αφομοιώσει τα στερεά τρόφιμα και το να το δώσει δεν θα το βοηθήσει να αισθανθεί καλύτερα.
  • Φάρμακα μικρόως αντισπασμωδικά ή αντιισταμινικά. Αυτά μπορεί να είναι μη ασφαλή για το μωρό σας.
  • Τσάι από βότανα ή συμπληρώματα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα βότανα, συμπεριλαμβανομένου του ύδατος, μπορούν να ανακουφίσουν τον κολικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι ανασφαλή επειδή η αντοχή, η δοσολογία και η ποιότητα των βοτάνων δεν είναι εγγυημένα. Γι 'αυτό πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να μην δώσετε βότανα στο μωρό σας, ενώ άλλοι προτείνουν να το κάνετε μόνο υπό την καθοδήγηση του γιατρού του μωρού σας.

Συζητήστε με το γιατρό σας προτού δώσετε στο μωρό σας οτιδήποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κλάμα του μωρού σας και να παραμείνετε υγιείς

Ένα αφόρητο μωρό είναι μια δύσκολη δοκιμή για έναν νέο γονέα. Αρκεί να σε κάνει να κλαις. Προχώρα. Λάβετε επίσης υπόψη:

Δεν είναι προσωπικό
Όταν το μωρό σας απορρίπτει τις προσπάθειές σας να την παρηγορήσει ή φαίνεται θυμωμένος μαζί σας, θυμηθείτε ότι είναι πολύ νεαρή για να κατανοήσει την έννοια της ευθύνης. Και ενώ υπάρχουν τρόποι να προσπαθήσετε να την παρηγορήσετε, ο κολικός δεν έχει καμία σχέση με τις γονικές σας ικανότητες.

Δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι
Μοιραστείτε τη φροντίδα του μωρού με τον σύντροφό σας. Εναλλακτικά, ζητήστε από έναν φίλο ή συγγενή να σας αναλάβει κάποτε, ώστε να μπορείτε να κάνετε έναν ήσυχο περίπατο, έναν υπνάκο ή ένα δροσιστικό ντους.

Εάν βρεθείτε να θυμώνετε ή να απογοητεύεστε με το μωρό σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα και τοποθετήστε την απαλά στην πλάτη της στο παχνί ή στο ντουλάπι. Πηγαίνετε στο επόμενο δωμάτιο για να ηρεμήσετε. Ή καλέστε έναν φίλο ή συγγενή για να έρθετε και να μείνετε με το μωρό σας ενώ αποσυμπιέζετε. (Ποτέ μην ανακινείτε ένα μωρό, ανεξάρτητα από το πόσο αναστατωμένοι γίνεστε και οι δύο.)

Εάν δεν υπάρχει κανείς, μπορείτε να καλέσετε να έρθει και να σας υποστηρίξει αυτοπροσώπως, επικοινωνήστε με μια τοπική τηλεφωνική γραμμή κρίσης ή μια μητρική γραμμή. Οι άνθρωποι που απασχολούν αυτά τα τηλέφωνα ξέρουν πώς να βοηθήσουν.

Απευθυνθείτε σε άλλες μητέρες του ιστότοπού μας που αγωνίζονται με μωρά με κολίκια.

Η φροντίδα του εαυτού σας φροντίζει το μωρό σας
Το να ξεκουράζεστε αρκετά, να τρώτε καλά και να ασκείστε είναι σημαντικά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της φροντίδας για ένα κολίγιο μωρό.

Βοηθάς το μωρό σου, ακόμα κι αν εξακολουθεί να κλαίει
Μπορεί να μην μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας από το κλάμα. Στην πραγματικότητα, είναι πιθανό ότι το κλάμα είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνει και μπορείτε να την βοηθήσετε καλύτερα σεβόμενοι και αποδεχόμενοι αυτό. Συνέχισε να την κρατάς, να την λικνίζεις, να της ψιθυρίζεις - και να την αφήνεις να κλαίει, ενώ ταυτόχρονα είναι σίγουρη για την αγάπη σου.


Δες το βίντεο: Στο Παιδί u0026 Νέοι Γονείς Μαρτίου Τρόποι ανακούφισης του μωρού από τους κολικούς (Ιανουάριος 2022).