Πληροφορίες

Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Γιατί είμαι δύσπνοια τώρα που είμαι έγκυος;

Μπορεί να μην έχετε αναπνοή τώρα επειδή χρειάζεστε περισσότερο οξυγόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το σώμα σας προσαρμόζεται για να ικανοποιήσει αυτήν την ανάγκη με διάφορους τρόπους. Οι αυξητικές ορμόνες, ιδιαίτερα η προγεστερόνη, επηρεάζουν άμεσα τους πνεύμονές σας και διεγείρουν το αναπνευστικό κέντρο στον εγκέφαλό σας. Και παρόλο που ο αριθμός των αναπνοών που παίρνετε ανά λεπτό αλλάζει πολύ λίγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αέρα που εισπνέετε και εκπνέετε με κάθε αναπνοή αυξάνεται σημαντικά.

Η έλλειψη αναπνοής στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να αισθάνεται περισσότερο σαν αυξημένη συνειδητοποίηση της ανάγκης αναπνοής. Αργότερα κατά την εγκυμοσύνη, η αναπνοή σας μπορεί να αισθάνεται πιο κουραστική καθώς η αναπτυσσόμενη μήτρα σας ασκεί πίεση στο διάφραγμα σας - ειδικά εάν μεταφέρετε το μωρό σας ψηλά, είστε έγκυος με πολλαπλάσια ή έχετε υπερβολικό αμνιακό υγρό.

Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επιδεινωθεί από προϋπάρχουσα κατάσταση, όπως άσθμα, αναιμία ή υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μπορεί να πάρετε ανακούφιση από την αναπνοή λίγες εβδομάδες πριν από τη λήξη, ειδικά εάν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, γιατί αυτό συμβαίνει όταν το μωρό πέφτει συχνά στη λεκάνη σας καθώς πλησιάζει η εργασία (που ονομάζεται ελαφρύ).

Τι μπορώ να κάνω για δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν αισθάνεστε λίγο ανάσα, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για ανακούφιση:

  • Πάρτε τα πράγματα λίγο πιο αργά και μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά όταν είστε ενεργός.
  • Καθίστε ευθεία και κρατήστε τους ώμους σας πίσω (ειδικά όταν κάθεστε) για να δώσετε στους πνεύμονές σας όσο το δυνατόν περισσότερο χώρο για επέκταση.
  • Προωθήστε τον εαυτό σας λίγο με μερικά επιπλέον μαξιλάρια όταν είστε στο κρεβάτι τη νύχτα.
  • Προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Δεν είναι διασκεδαστικό να αισθάνεσαι άβολα. Αλλά μετά τον τοκετό, η αναπνοή σας θα νιώσει σύντομα όπως πριν την εγκυμοσύνη.

Μπορεί η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να υποδηλώνει ποτέ ένα σοβαρό πρόβλημα;

Μερικές φορές - ειδικά εάν έχετε άλλο αναπνευστικό πρόβλημα, όπως άσθμα ή γρίπη.

Για παράδειγμα, σε περίπου 30 τοις εκατό των γυναικών με άσθμα, τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι σοβαρές περίοδοι θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

Ενημερώστε τον παροχέα σας εάν αισθάνεστε δύσπνοια λόγω αναπνευστικής ασθένειας, όπως η γρίπη. Οι έγκυες γυναίκες με αναπνευστικές παθήσεις έχουν συχνά πιο σοβαρά συμπτώματα και είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν επιπλοκές, όπως πνευμονία. (Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης εάν είστε έγκυος κατά τη διάρκεια της σεζόν της γρίπης.)

Επίσης, λόγω αλλαγών στον τρόπο πήξης του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβου αίματος που πηγαίνει στους πνεύμονές σας (πνευμονική εμβολή). Αυτή η κατάσταση είναι σπάνια αλλά πολύ σοβαρή.

Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;

Καλέστε αμέσως τον παροχέα σας (ή καλέστε κάποιον άλλο) εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ξαφνική ή σοβαρή δύσπνοια
  • Επιδεινούμενο άσθμα
  • Γρήγορος παλμός
  • Ένας γρήγορος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός
  • Ένα συναίσθημα ότι θα λιποθυμήσετε
  • Πόνος στο στήθος ή πόνος όταν αναπνέετε
  • Ωχρότητα
  • Μπλε χείλη, δάχτυλα ή δάχτυλα
  • Μια αίσθηση ανησυχίας ότι δεν παίρνετε αρκετό οξυγόνο
  • Ένας επίμονος βήχας, ένας βήχας μαζί με πυρετό ή ρίγη ή βήχα αίματος

Καλέστε το 911 ή μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πάροχό σας.

Μάθε περισσότερα:

  • Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
  • Το εμβόλιο της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Εάν αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Δες το βίντεο: Ασκήσεις κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης με την Eλένη Πετρουλάκη. (Ιούλιος 2022).


Σχόλια:

  1. Daudi

    Ελπίζω να βρείτε τη σωστή λύση. Μην απελπίζεστε.

  2. Senapus

    Συνιστώ να επισκεφθείτε τον ιστότοπο, όπου υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το θέμα που σας ενδιαφέρει.

  3. Weldon

    I have faith in this.



Γράψε ένα μήνυμα