Πληροφορίες

Σεξ ενώ είστε έγκυος

Σεξ ενώ είστε έγκυος

Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα είδος μπαλαντέρ. Μπορεί να αισθάνεται απελευθερωτικό (δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον έλεγχο των γεννήσεων!) Και μπορεί να είναι ακόμη πιο συναρπαστικό λόγω όλων των εκπληκτικών αλλαγών στο σώμα σας. Ή μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας εάν αντιμετωπίζετε πρωινή αδιαθεσία ή άλλες σωματικές ενοχλήσεις της πρώιμης εγκυμοσύνης. Ίσως είναι και τα δύο. Όπου κι αν βρίσκεστε σε αυτή τη μεγάλη περιπέτεια, εδώ πρέπει να γνωρίζετε για να διασκεδάσετε και να παραμείνετε ασφαλείς.

Είναι ασφαλές να κάνεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι! Εφ 'όσον έχετε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές, μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε σεξ μέχρι το νερό να σπάσει ή να περάσετε τον τοκετό.

Μην ανησυχείτε: Το μωρό σας προστατεύεται από τη μήτρα σας και από ένα στρώμα μυών και προστατεύεται με ασφάλεια από το περιβάλλον αμνιακό υγρό. Το βλεννογόνο στο εσωτερικό του τραχήλου σας βοηθά επίσης στην προστασία από τη μόλυνση.

Αν και δεν είστε σε αμοιβαία μονογαμική σχέση με έναν μη μολυσμένο σύντροφο, χρησιμοποιήστε πάντα αρσενικά ή θηλυκά προφυλακτικά για να προστατέψετε τον εαυτό σας - και το μωρό σας - από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).

Υπάρχουν οφέλη από το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εκτός από το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο για την απόλυτη διασκέδαση, άλλα πιθανά οφέλη περιλαμβάνουν:

  • Μείνετε δραστήριοι. Το σεξ καίει θερμίδες, κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να παραμείνετε δραστήριοι και να διατηρήσετε τη φόρμα σας
  • Καλύτεροι οργασμοί. Η αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σημαίνει συχνά καλύτερους οργασμούς.
  • Μια ώθηση στην ευτυχία. Έχοντας έναν οργασμό απελευθερώνει ενδορφίνες που μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε χαρούμενοι και χαλαροί.
  • Πιο στενός δεσμός με τον σύντροφό σας. Το να έχετε μια υγιή σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε μια στενή συναισθηματική σχέση με τον σεξουαλικό σας σύντροφο - ιδιαίτερα σημαντικό σε μια εποχή τόσων αλλαγών.

Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να κάνεις σεξ ενώ είσαι έγκυος;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να παραλείψετε ορισμένες δραστηριότητες ή θέσεις ή να σταματήσετε να κάνετε σεξ εξ ολοκλήρου για μέρος ή όλη την εγκυμοσύνη σας. Η μαία ή ο γιατρός σας θα σας ενημερώσουν εάν έχετε - ή αναπτύξετε - τυχόν επιπλοκές που κάνουν το σεξ χωρίς προβλήματα.

Ο πάροχός σας μπορεί να σας πει να μην κάνετε σεξ εάν έχετε:

  • Προδρομικός πλακούντας
  • Πρόωρη εργασία (ή ιστορικό πρόωρου τοκετού)
  • Ανεξήγητη κολπική αιμορραγία ή μη φυσιολογική απόρριψη
  • Ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας
  • Ένας διασταλμένος τράχηλος
  • Σπασμένες μεμβράνες (το νερό σας έχει σπάσει)
  • Ένα ξέσπασμα του έρπητα των γεννητικών οργάνων ή του έρπητα από το στόμα (κρύος πόνος) εάν λαμβάνετε στοματικό σεξ
  • Άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις

Ο πάροχός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να μην κάνετε σεξ και σε άλλες καταστάσεις - όπως εάν υπάρχουν ενδείξεις ότι ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Εάν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον παροχέα σας.

Το σεξ θα είναι διαφορετικό τώρα που είμαι έγκυος;

Οι περισσότερες γυναίκες λένε ότι το σεξ αισθάνεται διαφορετικό για τουλάχιστον ένα μέρος της εγκυμοσύνης. Μπορεί να το βρείτε πιο ευχάριστο μερικές φορές, αλλά να μην το απολαμβάνετε ή να το αισθάνεστε σε άλλες φορές.

Ορισμένες φυσικές αλλαγές μπορούν επίσης να κάνουν το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να αισθάνεται διαφορετικά. Η αυξημένη ροή αίματος στην πυελική περιοχή μπορεί να αυξήσει την αίσθηση που μπορεί να προσθέσει στην ευχαρίστησή σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να έχετε περισσότερη κολπική λίπανση, κάτι που θα μπορούσε επίσης να είναι ένα πλεονέκτημα.

Από την άλλη πλευρά, περισσότερη ευαισθησία σε ορισμένες περιοχές μπορεί να αισθάνεται άβολα ή ακόμη και δυσάρεστα. Μπορεί επίσης να έχετε κάποιες ήπιες κοιλιακές κράμπες ή συσπάσεις κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή ή τον οργασμό, κάτι που μπορεί να είναι ανησυχητικό παρόλο που δεν είναι ασυνήθιστο.

Τα στήθη σας μπορεί να αισθάνονται κουραστικά, τρυφερά και ασυνήθιστα ευαίσθητα στην αφή, ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο. Η ευαισθησία γενικά υποχωρεί, αλλά το στήθος σας μπορεί να παραμείνει πιο ευαίσθητο. Και πάλι, μπορεί να το ενεργοποιήσετε ή να το βρείτε πολύ έντονο και να προτιμάτε το στήθος σας να μην αγγίζεται καθόλου.

Ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν κάτι αισθάνεται άβολα, ακόμα κι αν είναι κάτι που έχετε συνηθίσει να κάνετε μαζί.

Έχω χαμηλή σεξουαλική ορμή από τότε που έμεινα έγκυος. Είναι φυσιολογικό;

Όταν πρόκειται για σεξουαλική ορμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα μεμονωμένων εμπειριών. Μερικές γυναίκες θέλουν περισσότερο σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. άλλοι, όχι τόσο πολύ. Γενικά, η σεξουαλικότητα είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα και εξαρτάται από το πώς αισθάνεστε σωματικά και συναισθηματικά - κάτι που αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Μπορεί να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, ευμετάβλητοι ή ναυτία για σεξ, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τις σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που περνάτε. Αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι η λίμπιντο σας επιστρέφει σε πλήρη ισχύ μόλις φτάσετε στο δεύτερο τρίμηνο, όταν η πρωινή αδιαθεσία και η κόπωση συνήθως ανακουφίζονται.

Αν και μην εκπλαγείτε αν η επιθυμία σας εξασθενεί ξανά στο τρίτο τρίμηνο, ειδικά τον τελευταίο μήνα ή δύο. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να είστε πολύ μεγάλοι, πόνοι ή εξαντλημένοι για να σκεφτείτε ακόμη και να κάνετε σεξ. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε αυτοσυνείδητοι για το πώς έχει αλλάξει το σώμα σας ή να απασχοληθείτε με την επερχόμενη εργασία και τη γέννηση.

Εάν αισθάνεστε σαν να είστε λιγότερο στοργικά σωματικά από το συνηθισμένο, προσπαθήστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και να καθησυχάσετε τον σύντροφό σας για την αγάπη σας. Το να διατηρείτε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον όσο καλύτερα μπορείτε να κάνετε αυτές τις αλλαγές μαζί.

Θα επηρεάσει η εγκυμοσύνη μου τη σεξουαλική ορμή του συντρόφου μου;

Οι περισσότεροι σύντροφοι θεωρούν τον έγκυο εραστή τους τόσο ελκυστικό όσο ποτέ, ή ακόμα περισσότερο. Αλλά οι ανησυχίες για την εγκυμοσύνη μπορούν επίσης να επηρεάσουν την επιθυμία του συντρόφου σας. Για παράδειγμα, ο σύντροφός σας μπορεί να ανησυχεί για την πραγματικότητα της μητρότητας και αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική επιθυμία.

Επίσης, τα παιδιά γίνονται πιο επιφυλακτικά για το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή φοβούνται ότι θα βλάψει το μωρό. Αλλά να είστε σίγουροι - εάν έχετε έναν άνδρα σύντροφο, το πέος του δεν περνάει από τον κόλπο σας κατά τη διάρκεια της συνουσίας, οπότε δεν μπορεί να βλάψει το μωρό.

Τι γίνεται αν δεν θέλω να κάνω σεξ;

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε σεξ, ή εάν είστε ενεργοποιημένοι αλλά δεν απολαμβάνετε τη διείσδυση, μπορείτε να εξερευνήσετε άλλους τρόπους έκφρασης της αγάπης σας:

  • Αγκαλιάζω
  • Ερωτοτροπώ
  • Κάντε μασάζ ο ένας στον άλλο
  • Δώστε και λάβετε στοματικό σεξ
  • Αυνανισμός (μόνοι σας ή με τον σύντροφό σας)

Και μην υποτιμάτε ποτέ τη σημασία του να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας ο ένας με τον άλλον ως τρόπο να αισθανθείτε κοντά. Η ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να μειώσει την ένταση και να σας επιτρέψει να χαλαρώσετε, να απολαύσετε ο ένας τον άλλον και να βρείτε τρόπους για να είστε οικείοι, ανεξάρτητα από το εάν κάνετε σεξ ή όχι.

Ποιες είναι οι καλύτερες θέσεις για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Καθώς μεγαλώνει η κοιλιά σας, ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε για να βρείτε τις θέσεις που ταιριάζουν καλύτερα για εσάς. Για παράδειγμα, η ιεραποστολική θέση γίνεται όλο και πιο δύσκολη καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται και είναι σχεδόν αδύνατη στα τέλη της εγκυμοσύνης.

Ρίξτε μια ματιά στην παρουσίαση για περισσότερες ιδέες και πληροφορίες σχετικά με τις καλύτερες θέσεις για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα βρείτε χρήσιμες προτάσεις και συμβουλές για να κάνετε τις σεξ θέσεις άνετες (και ευχάριστες!) Σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης.

Είναι το στοματικό σεξ ασφαλές όταν είμαι έγκυος;

Ως επί το πλείστον, το στοματικό σεξ είναι ασφαλές. Αυτό σημαίνει ότι το γλείψιμο είναι καλό, αλλά δεν φυσάει στον κόλπο σας. Ο εξαναγκασμός ή η ανατίναξη αέρα στον κόλπο μπορεί να σχηματίσει μια φυσαλίδα αέρα που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος σας (εμβολή). Αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια, αλλά μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή σας ή του μωρού.

Επίσης, δεν είναι ασφαλές να λαμβάνετε στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν:

  • Ο σύντροφός σας έχει ενεργό ξέσπασμα στοματικού έρπητα ή αισθάνεται ότι έρχεται. Και κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, εάν ο σύντροφός σας είχε ποτέ στοματικό έρπητα, δεν πρέπει να κάνετε καθόλου στοματικό σεξ, ανεξάρτητα από το εάν ο σύντροφός σας έχει συμπτώματα ή όχι.
  • Δεν γνωρίζετε εάν ο σύντροφός σας έχει HIV ή ΣΜΝ. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιήστε ένα οδοντικό φράγμα (ένα φύλλο λατέξ που τοποθετείτε μεταξύ των γεννητικών οργάνων σας και του στόματος του συντρόφου σας). Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να μεταδώσει τον ιό HIV, καθώς και ΣΜΝ όπως ο έρπης, η γονόρροια και ο HPV, μέσω μικροαποξερτήσεων ή μικροσκοπικών κοψίματος στο στόμα.

Σημείωση εκδότη: Το CDC συνιστά στις εγκύους να απέχουν από το κολπικό σεξ και το πρωκτικό σεξ εκτός από το στοματικό σεξ (ή να χρησιμοποιούν προφυλακτικά κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων) με έναν σύντροφο που έχει διαγνωστεί με ιό Zika ή που ζει ή έχει ταξιδέψει σε μια περιοχή όπου είναι το Zika μεταδίδεται από κουνούπια.

Είναι το πρωκτικό σεξ ασφαλές όταν είμαι έγκυος;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις. Το πρωκτικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μην είναι καλή ιδέα εάν έχετε:

  • Αιμορροϊδές. Δυστυχώς, αυτά είναι συνηθισμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τείνουν να μεγαλώνουν καθώς πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης. Όχι μόνο το πρωκτικό σεξ είναι αρκετά άβολο εάν έχετε αιμορροΐδες, αλλά εάν αιμορραγεί, θα μπορούσατε να χάσετε αρκετό αίμα για να προκαλέσετε μια πιθανώς επικίνδυνη επιπλοκή.
  • Προδρομικός πλακούντας. Εάν ο πλακούντας σας καλύπτει ολόκληρο ή μέρος του τραχήλου σας, το πρωκτικό σεξ θα μπορούσε να βλάψει τον πλακούντα. Σε αυτήν την περίπτωση, επικοινωνήστε με τον παροχέα σας σχετικά με το εάν είναι ασφαλές να κάνετε πρωκτικό σεξ.
  • Κίνδυνος πρόωρο τοκετό. Ακριβώς όπως όταν δεν είστε έγκυος, μην πηγαίνετε ποτέ από πρωκτό σε κολπική διείσδυση πριν ο σύντροφός σας πλύσει το πέος του (ή αλλάξει προφυλακτικά). Διαφορετικά, θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για βακτηριακή κολπίτιδα (υπερβολική ανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων στον κόλπο) και υπάρχει κάποια ανησυχία ότι αυτό μπορεί να κάνει το νερό σας να σπάσει νωρίς.

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σεξ παιχνίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα σεξ παιχνίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δίκαιο παιχνίδι, με μερικές γενικές προφυλάξεις (και εφόσον ο πάροχός σας δεν έχει συμβουλέψει εναντίον τους):

  • Καθαρίστε όλα τα παιχνίδια πριν και μετά τη χρήση τους, ειδικά μετά το πρωκτικό σεξ.
  • Σταματήστε να χρησιμοποιείτε σεξ παιχνίδια εάν έχετε πόνο, κράμπες ή δυσφορία.
  • Μην τα χρησιμοποιείτε εάν έχετε αιμορραγία, διατρέχετε κίνδυνο πρόωρης τοκετού ή έχετε πλακούντα με χαμηλό επίπεδο.
  • Μην τα χρησιμοποιείτε μετά το σπάσιμο του νερού σας.

Είναι ασφαλές να κάνεις σεξ στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;

Το σεξ κατά το τρίτο τρίμηνο είναι ασφαλές εάν έχετε μια υγιή, φυσιολογική εγκυμοσύνη. Αν και καθώς το τρίτο τρίμηνο προχωρά και μεγαλώνετε, ίσως χρειαστεί να αποκτήσετε δημιουργικότητα για τις θέσεις.

Ωστόσο, το σεξ κατά το τρίτο τρίμηνο μπορεί δεν να είστε ασφαλείς εάν έχετε:

  • Προδρομικός πλακούντας. Εάν το πέος του αρσενικού συντρόφου σας έρθει σε επαφή με τον τράχηλο σας ή εάν έχετε συσπάσεις ως αποτέλεσμα οργασμού, μπορεί να τραυματίσει τον πλακούντα και να προκαλέσει αιμορραγία που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη.
  • Κολπική αιμορραγία
  • Πρόωρο τοκετό
  • Ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας

Και μην κάνετε σεξ όταν το νερό σας σπάσει - μετά από αυτό, το μωρό σας δεν προστατεύεται πλέον από λοιμώξεις.

Μπορεί το σεξ να προκαλέσει εργασία;

Όχι, όχι εάν έχετε φυσιολογική, χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνη. Η σεξουαλική διέγερση ή ο οργασμός δεν μπορούν να ξεκινήσουν τον τοκετό ή να προκαλέσουν αποβολή. Ο οργασμός μπορεί να προκαλέσει ήπιες συστολές (όπως και η διέγερση των θηλών), αλλά αυτές είναι γενικά προσωρινές και αβλαβείς.

Ορισμένες έγκυες γυναίκες, μαίες και γιατροί ισχυρίζονται ότι το σεξ κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να σας δώσει την ώθηση που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τον τοκετό. Μια θεωρία είναι ότι οι ορμόνες στο σπέρμα (προσταγλανδίνες) και οι συσπάσεις του οργασμού διεγείρουν τον τράχηλο, αλλά μελέτες δεν δείχνουν τέτοια σύνδεση.

Αλλά όσο η εγκυμοσύνη σας είναι υγιής και απλή, μπορείτε να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερο σεξ, μέχρι να σπάσει το νερό σας. Απλά μην περιμένετε να ξεκινήσει την εργασία!

Πότε πρέπει να καλέσω το γιατρό ή τη μαία μου;

Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας κάθε φορά που έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, ειδικά εάν δεν είστε σίγουροι εάν θα έπρεπε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ανησυχείτε για την υγεία ή την ασφάλεια του μωρού σας.

Καλέστε τον παροχέα σας κάθε φορά που έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή, όπως:

  • Περισσότερο από ήπια κράμπες που δεν εξαφανίζονται μετά από λίγα λεπτά
  • Πόνος
  • Αιμορραγία
  • Απαλλάσσω

Και εάν ο πάροχός σας σας πει να σταματήσετε να κάνετε σεξ, βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε συγκεκριμένα τη σεξουαλική επαφή ή εάν δεν πρέπει να βάζετε τίποτα στον κόλπο σας ή να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε οργασμό.


Δες το βίντεο: Συμβουλές για όσες θέλουν να μείνουν έγκυος (Οκτώβριος 2021).