Πληροφορίες

Έγκυος στην εργασία

Έγκυος στην εργασία


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Μπορώ να εργαστώ καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου;

Εάν είστε υγιής γυναίκα που έχει φυσιολογική εγκυμοσύνη και η εργασία σας δεν συνεπάγεται έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, ενδέχεται να είστε σε θέση να συνεχίσετε να εργάζεστε μέχρι την ημέρα που γεννάτε - ή κοντά σε αυτήν. Αν και μπορεί να κουράζεστε πιο εύκολα προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας, οπότε πάρτε το εύκολο αν είναι δυνατόν.

Και δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα. Εάν μπορείτε να ξεκινήσετε την άδεια μητρότητας μία ή δύο εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να ξεκουραστείτε, να προετοιμαστείτε και να απολαύσετε λίγο. Μπορεί να είναι η τελευταία φορά που πρέπει να έχετε στον εαυτό σας για λίγο.

Πώς διατηρώ μια επαγγελματική εικόνα καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη μου;

Σας βοηθά να μάθετε πώς η εγκυμοσύνη σας μπορεί να σας επηρεάσει στην εργασία. Κατά τη διάρκεια του πρώτου και τρίτου τριμήνου, περιμένετε κόπωση, δυσφορία και έλλειψη νοημοσύνης. Αλλά μπορεί να αισθάνεστε πιο ενεργητικός και εστιασμένος στο δεύτερο τρίμηνο. Παρόλο που η κόπωση και η ηρεμία είναι φυσιολογικά, μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε για την εγκυμοσύνη σας με έναν αξιόπιστο φίλο στην εργασία.

Η εγκυμοσύνη σας, αν και ορατή, μπορεί να εξακολουθεί να είναι ιδιωτική. Προσπαθήστε να μην παραπονεθείτε ή να μιλήσετε για την εγκυμοσύνη σας πάρα πολύ, ειδικά εάν ο επόπτης ή οι συνάδελφοί σας είναι ήδη λιγότερο από υποστηρικτικοί της εγκυμοσύνης σας.

Όποτε μπορείτε να τραβήξετε μερικές στιγμές μυστικότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μη διστάσετε να ονειρεύεστε, να ανησυχείτε, να αναρωτιέστε, ακόμη και να διαλογίζεστε για την εγκυμοσύνη σας, αλλά να είστε συνετοί όταν βρίσκεστε κοντά στους συναδέλφους σας.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ την πρωινή αδιαθεσία στην εργασία;

Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν ναυτία ή έμετο σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι πιθανότητες είναι ότι θα σας χτυπήσουν στη δουλειά. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με θεραπείες για την ανακούφιση από την πρωινή αδιαθεσία και στρατηγικές για να αποφύγετε τη ναυτία.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το να κρατάτε το φαγητό κάτω, αποθηκεύστε πλαστικές σακούλες, πετσέτες και στοματικό διάλυμα στο γραφείο ή στο αυτοκίνητό σας και βρείτε τον πιο γρήγορο τρόπο για το μπάνιο. (Εάν δεν έχετε ενημερώσει ακόμα τα αφεντικά σας ή τους συναδέλφους σας, προσπαθήστε να είστε έτοιμοι με μια πειστική εξήγηση σε περίπτωση που κάποιος μπαίνει ενώ είστε αδιάθετοι.)

Εάν η πρωινή σας αδιαθεσία είναι ιδιαίτερα σοβαρή και παρατεταμένη - με συνεχή ναυτία ή συχνό εμετό - ίσως χρειαστεί να ενημερώσετε τον επόπτη σας για την εγκυμοσύνη σας νωρίτερα από ό, τι προγραμματίσατε. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο επειδή δεν θέλετε να φαίνεται ότι δεν μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας.

Πριν της πείτε, καταλάβετε τι θέλετε: Συμπόνια; Ρεπό? Ένα ευέλικτο πρόγραμμα μέχρι να περάσετε το χειρότερο από αυτό; Και να είστε έτοιμοι να προσφέρετε μια δέσμευση ότι θα συνεχίσετε να ολοκληρώνετε τη δουλειά σας. Τέλος, διαβεβαιώστε τον προϊστάμενό σας ότι η πρωινή αδιαθεσία συνήθως εξαφανίζεται μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου.

Πώς μπορώ να μείνω άνετα στη δουλειά;

Ακόμα κι αν η δουλειά σας απαιτεί ελάχιστη στάση και τίποτα πιο επίπονο από το να σηκώνετε ένα τηλέφωνο, προσπαθήστε να φροντίσετε τον εαυτό σας όσο είστε έγκυος. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

  • Κάνω διαλλείματα. Αν στέκεστε, σηκώστε τα πόδια σας ή περπατήστε. Η μετακίνηση των μυών βοηθά το σπρώξιμο υγρού από τα πόδια και τα πόδια και προς τα πίσω στην καρδιά για ανακύκλωση.
  • Συνεχίστε να κινείστε. Σηκωθείτε και περπατήστε κάθε δύο ώρες. Αυτό θα ανακουφίσει το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σας, και θα σας κρατήσει πιο άνετα. Ενώ είστε έτοιμοι, κάντε μερικές ασκήσεις τεντώματος για να προστατεύσετε την πλάτη σας.
  • Φόρεμα άνετα. Φορέστε άνετα παπούτσια και χαλαρά ρούχα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να φοράτε κολάν μητρότητας ή σωλήνα στήριξης για να αποτρέψετε ή να διευκολύνετε το πρήξιμο και τις κιρσούς.
  • Πινω πολυ νερο. Κρατήστε ένα ψηλό ποτήρι στο γραφείο ή στην επιφάνεια εργασίας σας και γεμίστε το συχνά. Αυτό θα σας δώσει επίσης την ευκαιρία να κάνετε ένα διάλειμμα και να περπατήσετε στο μπάνιο.
  • Μην παραλείψετε τα γεύματα. Τρώτε τακτικά γεύματα και σνακ, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν πρωινή αδιαθεσία και πτώσεις σακχάρου στο αίμα. Επιλέξτε ισορροπημένα και θρεπτικά γεύματα όποτε μπορείτε. Προσθέστε φυτικές ίνες στη διατροφή σας για να διευκολύνετε τη δυσκοιλιότητα.
  • Να είστε προσεκτικοί για επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς καταπόνησης. Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα επειδή η κατακράτηση υγρών μπορεί να αυξήσει την πίεση εντός της καρπιαίας σήραγγας του καρπού και να ερεθίσει το μέσο νεύρο. Προσπαθήστε να περιορίσετε τις επαναλαμβανόμενες εργασίες και κάντε το σταθμό εργασίας σας όσο το δυνατόν πιο άνετο.
  • Ζητήστε τροποποιήσεις στο χώρο εργασίας. Εάν ο σταθμός εργασίας σας αρχίζει να σας προκαλεί πόνο, ζητήστε εργονομική αξιολόγηση. Μην διστάσετε να ζητήσετε προφυλακτήρες καρπού, νάρθηκες ή άλλο εξοπλισμό που μπορεί να αποτρέψει επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς καταπόνησης.
  • Μειώστε το άγχος. Εάν δεν μπορείτε να εξαλείψετε έναν παράγοντα άγχους στο χώρο εργασίας σας, προσπαθήστε να βρείτε τρόπους για να το διαχειριστείτε, όπως το τέντωμα, να κάνετε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή γιόγκα ή απλά να κάνετε έναν σύντομο περίπατο.
  • Ξεκουραστείτε όταν μπορείτε. Όσο πιο έντονη είναι η δουλειά σας, τόσο περισσότερο θα πρέπει να μειώσετε τη σωματική σας δραστηριότητα εκτός της εργασίας.
  • Αφαιρέστε χρόνο εάν χρειαστεί. Εάν αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι, πάρτε μια περιστασιακή άρρωστη μέρα για να ξεκουραστείτε. Ή χρησιμοποιήστε μία ή δύο ώρες διακοπών εδώ και εκεί για να συντομεύσετε τις εργάσιμες ημέρες σας. Εάν είστε τόσο κουρασμένοι που απλά δεν μπορείτε να εστιάσετε στη δουλειά, βρείτε ένα ιδιωτικό μέρος ή βγείτε στο αυτοκίνητό σας και χρησιμοποιήστε 15 λεπτά του μεσημεριανού διαλείμματος για να πάρετε έναν γρήγορο ύπνο.
  • Μην το παρακάνετε. Απορρίψτε τις προσφορές υπερωριών, ειδικά εάν είστε εξαντλημένοι ή εάν η εργασία σας απαιτεί σωματική δραστηριότητα.
  • Αποδοχή βοήθειας. Εάν οι συνάδελφοί σας θέλουν να σας γεννήσουν λίγο - και δεν σας πειράζει - αφήστε τους. Σκεφτείτε τον εαυτό σας τυχερό που βρίσκεστε σε έναν υποστηρικτικό χώρο εργασίας. Αυτή είναι μια σπάνια και ξεχωριστή στιγμή στη ζωή σας, και θα ήταν κρίμα να προσποιούμαστε ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει κάθε μέρα όταν εργάζεστε.

Τι πρέπει να ρωτήσω τους συναδέλφους που έχουν περάσει από αυτό;

Εάν είστε αρκετά τυχεροί που βρίσκεστε σε χώρο εργασίας όπου υπάρχουν άλλες μητέρες μικρών παιδιών ή άλλες έγκυες γυναίκες, αναζητήστε την υποστήριξη και τη συμβουλή τους την κατάλληλη στιγμή. Ίσως θέλετε να κάνετε ερωτήσεις στους πιο έμπειρους συναδέλφους σας όπως:

  • Πώς ήταν η πρόταση άδειας μητρότητας;
  • Τι είδους απάντηση λάβατε από το αφεντικό και τους συναδέλφους σας όταν ανακοινώσατε την εγκυμοσύνη σας;
  • Πώς μείνατε παραγωγικοί κατά τη διάρκεια της κούρασης του τελευταίου τριμήνου;
  • Πώς χειριστήκατε την απουσία;
  • Υπάρχουν ομαδικές ομάδες υποστήριξης - περιστασιακές ή οργανωμένες - για γονείς;
  • Ποια είναι η προσέγγισή σας για την εξισορρόπηση της εργασίας και της οικογένειας;
  • Καταφέρατε να επεξεργαστείτε ένα ευέλικτο πρόγραμμα;

Εάν ή όταν επιστρέψετε στη δουλειά, οι σχέσεις που δημιουργείτε τώρα πιθανότατα θα γίνουν πιο δυνατές μόνο καθώς μετακινείστε από την εγκυμοσύνη έως τη γονιμότητα.

Τι επιπλοκές εγκυμοσύνης μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσω να δουλεύω;

Ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να εργάζεστε ή να μειώσετε τις ώρες σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας εάν:

  • Διατρέχετε τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Αυτό περιλαμβάνει τις γυναίκες που περιμένουν δίδυμα ή περισσότερα πολλαπλάσια.
  • Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή διατρέχετε κίνδυνο προεκλαμψίας.
  • Έχετε διαγνωστεί με πλακούντα previa.
  • Έχετε τραχηλική ανεπάρκεια ή ιστορικό καθυστερημένης αποβολής.
  • Το μωρό σας δεν μεγαλώνει σωστά.

Ποιες είναι οι επιλογές μου εάν δεν μπορώ να εργαστώ λόγω επιπλοκών εγκυμοσύνης;

Εάν μια προγεννητική επιπλοκή σάς εμποδίζει να είστε σε θέση να εργαστείτε όπως κάνατε πριν είστε έγκυος, μπορεί να θεωρηθείτε προσωρινά αναπηρία βάσει του νόμου Αμερικανών με Αναπηρίες (ADA).

Εάν η εταιρεία σας είναι "καλυμμένος εργοδότης" (έχει τουλάχιστον 15 υπαλλήλους), το αφεντικό σας μπορεί να είναι υποχρεωμένο να κάνει καταλύματα όπως να σας αναθέσει προσωρινά λιγότερη σωματική εργασία ή να σας επιτρέψει να εργαστείτε από το σπίτι.

Εάν δεν μπορείτε να εργαστείτε καθόλου, μπορεί να δικαιούστε αμοιβή ή μη αμειβόμενη άδεια, ανάλογα με το τι προσφέρει ο εργοδότης σας σε άλλους εργαζόμενους με προσωρινή αναπηρία. Ο νόμος περί διακρίσεων κατά την εγκυμοσύνη (PDA) ορίζει ότι οι εργοδότες που καλύπτονται πρέπει να αντιμετωπίζουν τις εγκύους εργαζόμενους που δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους το ίδιο με οποιονδήποτε άλλο εργαζόμενο με προσωρινή αναπηρία. Αυτό περιλαμβάνει την παροχή της ίδιας άδειας αναπηρίας ή την άδεια χωρίς αμοιβή.

Επίσης, εάν η εταιρεία σας έχει τουλάχιστον 50 υπαλλήλους, καλύπτεται από τον νόμο περί οικογενειακής και ιατρικής άδειας (FMLA) και απαιτείται να προσφέρει στους επιλέξιμους εργαζομένους 12 εβδομάδες αμειβόμενης ή μη αμειβόμενης άδειας εντός 12 μηνών για απουσία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ή για τη φροντίδα ενός νεογέννητου.

Τι γίνεται αν το αφεντικό μου δεν υποστηρίζει;

Μερικοί εργοδότες κατανοούν πολύ τις εγκυμοσύνες των εργαζομένων τους και καταβάλλουν κάθε προσπάθεια για να διευκολύνουν τα πράγματα. Άλλοι είναι πολύ λιγότερο συμπονετικοί. Μερικοί κάνουν ακόμη και αγενή σχόλια ή διαμαρτύρονται ανοιχτά για το πώς η εγκυμοσύνη σας δυσκολεύει τα πράγματα.

Αλλά κανείς δεν μπορεί να κάνει διακρίσεις εναντίον σας επειδή είστε έγκυος - εργοδότες με τουλάχιστον 15 υπαλλήλους πρέπει να συμμορφώνονται με το PDA και το ADA.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τα πράγματα που κάνατε - για παράδειγμα, αντέχετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή κάνετε βαριά ανύψωση - ο εργοδότης σας πρέπει να σας μεταχειρίζεται το ίδιο με οποιονδήποτε άλλο υπάλληλο με προσωρινή αναπηρία. Με άλλα λόγια, εάν ζητήσετε μια λιγότερο επίπονη ανάθεση, η ADA λέει ότι δεν μπορείτε να απορρίψετε, αρκεί η αλλαγή να μην προκαλεί αδικαιολόγητη δυσκολία στον εργοδότη σας (σημαντική δυσκολία ή δαπάνη).

Και εάν πρέπει να λάβετε άδεια απουσίας λόγω επιπλοκής εγκυμοσύνης, το PDA λέει ότι ο εργοδότης σας πρέπει να σας προσφέρει τις ίδιες επιλογές άδειας με άλλους εργαζόμενους με προσωρινή αναπηρία.

(Σημείωση: Εάν η εταιρεία σας δεν καλύπτεται από το ADA ή το PDA, επικοινωνήστε με το Υπουργείο Εργασίας των Η.Π.Α. για να δείτε εάν η πολιτεία σας διαθέτει παρόμοιους νόμους για την απασχόληση χωρίς διακρίσεις.)

Μερικά αφεντικά είναι απρόθυμα να αντιμετωπίσουν αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και ενδέχεται να μην είναι ενσυναίσθηση στις ανάγκες σας. Εάν διαπιστώσετε ότι το αφεντικό σας δυσκολεύεται ιδιαίτερα, εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε αν θα συνεχίσετε να εργάζεστε στη δουλειά, με βάση το τι είναι καλύτερο για την οικογένειά σας και το αναπτυσσόμενο μωρό σας.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις διακρίσεις κατά την εγκυμοσύνη, επισκεφθείτε την Επιτροπή Ευκαιρίας Απασχόλησης των ΗΠΑ.

Τι γίνεται αν πρέπει να ταξιδέψω για δουλειά;

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να ταξιδέψουν με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας, ειδικά εάν είναι αργά στην εγκυμοσύνη σας ή εάν πηγαίνετε μακριά από το σπίτι. Είναι καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ένα αντίγραφο των ιατρικών σας αρχείων σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και να ελέγξετε μπροστά για να δείτε τι είδους ιατρική περίθαλψη είναι διαθέσιμη στον προορισμό σας. Ταυτόχρονα, μπορείτε να μάθετε τι θα καλύψει η ασφάλιση υγείας σας όταν είστε μακριά από το σπίτι.

Εάν έχετε την επιλογή, ο καλύτερος χρόνος για ταξίδι είναι κατά το δεύτερο τρίμηνο. Αυτό είναι όταν είναι πιθανό να περάσετε την πρωινή αδιαθεσία του πρώτου τριμήνου και να μην αισθανθείτε ακόμη την κόπωση του τελικού τριμήνου.

Οι αεροπορικές εταιρείες συνήθως περιορίζουν το ταξίδι για γυναίκες στο τέλος της εγκυμοσύνης. Εάν πρέπει να πετάξετε μετά το δεύτερο τρίμηνο, μιλήστε με την αεροπορική εταιρεία σχετικά με τους κανονισμούς εγκυμοσύνης τους.

Τι γίνεται αν η δουλειά μου είναι επίπονη;

Εάν εργάζεστε σε συγκεκριμένα επαγγέλματα, ίσως χρειαστεί να κάνετε τροποποιήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που εργάζονται σε σωματικά επίπονες θέσεις εργασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - που μπορεί να περιλαμβάνουν βαριά ανύψωση, όρθια για μεγάλα χρονικά διαστήματα και ακανόνιστες ή υπερβολικές ώρες - είναι πιο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα, έχουν ένα μωρό με χαμηλό βάρος γέννησης και υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Να είστε απλοί με το γιατρό σας σχετικά με το τι συνεπάγεται η δουλειά σας, ώστε να σας βοηθήσει να καταλήξετε σε ένα σχέδιο που να ταιριάζει στην περίπτωσή σας. Εάν έχετε μια επίπονη εργασία, θα πρέπει να αποφασίσετε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε την εγκυμοσύνη σας.

Εάν πρέπει να σταθείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, κάντε διαλείμματα και καθίστε όσο πιο συχνά μπορείτε. Και όταν στέκεστε, περπατήστε στη θέση σας περιοδικά ή κάνετε απαλές εκτάσεις για να διατηρήσετε το αίμα σας ροή.

Εάν είναι δυνατόν, μεταβείτε σε έναν τύπο εργασίας που είναι λιγότερο φυσική. Για παράδειγμα, μπορεί να αλλάξετε εργασίες με έναν συνάδελφο, ώστε να κάνετε τη δουλειά του γραφείου ενώ χειρίζεται τις ευθύνες που απαιτούν περπάτημα και όρθια στάση.

Εάν αυτό δεν είναι μια επιλογή, προσπαθήστε να πάρετε μια περιστασιακή ημέρα άρρωστος ή μια ημέρα διακοπών για να ανακουφίσετε την κούραση και να μειώσετε τον αριθμό των ωρών εργασίας ή του χρόνου που ξοδεύετε στα πόδια σας (ειδικά προς το τέλος του δεύτερου τριμήνου και κατά τη διάρκεια του τρίτου ).

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να εξοικονομήσουν ασθένειες και ημέρες διακοπών για χρήση για άδεια μητρότητας, αλλά προσπαθούν να το εξισορροπήσουν με την ανάγκη διατήρησης μιας υγιούς εγκυμοσύνης και της γενικής ευημερίας σας. Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι και χρειάζεστε περιστασιακές διακοπές, ακούστε το σώμα σας και ξεκουραστείτε στο σπίτι.

Τι πρέπει να κάνω εάν δουλεύω γύρω από τοξικές ουσίες;

Συζητήστε το με το γιατρό σας. Εάν εργάζεστε σε μια εργασία όπου έρχεστε σε επαφή με γνωστούς κινδύνους αναπαραγωγής - όπως βαριά μέταλλα (όπως μόλυβδος και υδράργυρος), οργανικούς διαλύτες ή άλλες χημικές ουσίες, ορισμένους βιολογικούς παράγοντες ή ακτινοβολία - θα πρέπει να αλλάξετε το εργασιακό σας περιβάλλον.

Αυτές οι ουσίες είναι τερατογόνοι, που σημαίνει ότι μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όπως αποβολή, πρόωρο τοκετό, δομικά γενετικά ελαττώματα και μη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και του βρέφους εάν εκτίθεστε σε αυτά κατά τη διάρκεια ή ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτοί οι κίνδυνοι απαντώνται συνήθως σε εργοστάσια τσιπ υπολογιστή, εργοστάσια στεγνού καθαρισμού, εργοστάσια από καουτσούκ, χειρουργεία, σκοτεινούς χώρους, διόδια, σαλόνια νυχιών, στούντιο κεραμικής, εργοστάσια ναυπηγείων και πιεστήρια, για να αναφέρουμε μερικά.

Ζητήστε από τον εργοδότη σας να σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με τυχόν επιβλαβείς ουσίες στις οποίες ενδέχεται να εκτεθείτε κατά την εργασία. Η Διοίκηση Ασφάλειας & Υγείας στην Εργασία (OSHA) απαιτεί από τους κατασκευαστές χημικών και τους εισαγωγείς να αξιολογήσουν διεξοδικά τις χημικές ουσίες που παράγουν και να δημιουργήσουν ένα Φύλλο Δεδομένων Ασφάλειας Υλικού (MSDS) για να ενημερώσουν τους χρήστες σχετικά με πιθανούς κινδύνους. Ο εργοδότης σας θα πρέπει να μπορεί να σας παρέχει ένα MSDS για οποιαδήποτε χημική ουσία με την οποία ενδέχεται να έρθετε σε επαφή.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με κινδύνους για την υγεία στο χώρο εργασίας σας, φέρετε το MSDS μαζί σας στο ραντεβού σας και συζητήστε το με τον γιατρό σας. Επίσης, ενημερώστε τον φροντιστή σας εάν ο σύντροφός σας εκτίθεται συνήθως σε επικίνδυνες ουσίες.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με αυτούς τους οργανισμούς:

  • Διοίκηση Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία (OSHA) στη διεύθυνση https://www.osha.gov/
  • Εθνικό Ινστιτούτο για την Ασφάλεια και την Υγεία της Εργασίας (NIOSH) στη διεύθυνση https://www.cdc.gov/niosh/
  • Οργάνωση Ειδικών Τερατολογίας Πληροφοριών (OTIS) στη διεύθυνση https://mothertobaby.org/


Δες το βίντεο: Υπουργός Εργασίας για επιδόματα και ειδική άδεια. AlphaNews (Ιούλιος 2022).


Σχόλια:

  1. Zulkisho

    Δοκιμάστε να κάνετε αναζήτηση στο google.com για την απάντηση στην ερώτησή σας

  2. Volker

    Αποδοχή κακού κύκλου εργασιών.

  3. Beinvenido

    Ζητώ συγγνώμη που σας διέκοψα, θα ήθελα να πω και εγώ τη γνώμη μου.

  4. Walten

    Νομίζω ότι δεν έχετε δίκιο. Είμαι βέβαιος. Ας το συζητήσουμε. Γράψτε μου στο PM.

  5. Kigore

    Συγχαίρω, παρεμπιπτόντως, αυτή η υπέροχη ιδέα είναι απαραίτητη

  6. Yojind

    Πιστεύω ότι κάνετε λάθος. Στείλτε μου email στο PM.



Γράψε ένα μήνυμα